Ascolto e coscienza del corpo come base del movimento: rilassamento, riscaldamento articolare e muscolare a terra nell’attivazione di una prontezza fisica che sia tonica ma respirata è consapevole in aria;
Incontro con l’attrezzo: avvicinamento e preparazione fisica su trapezio e tessuto, studio di alcuni elementi tecnici con esercizi propedeutici a terra e in aria.